Mau Sehat Sampai Tua?
Resep ini berdasarkan hasil wawancara tak resmi dari penulis kebeberapa orang-orang yang memang telah tua dan terbukti walaupun sudah tua, tetap eksis dan masih dapat berkomunikasi dengan baik, diantaranya adalah keluarga penulis yang telah berusia di atas 60 tahun, berikut resep sederhananya :
- Selalu mengingat yang kuasa
- Tidak pernah terlambat untuk makan
- Tidak pernah mempunyai masalah yang tidak dapat diselesaikan
- Tidak punya hutang, kredit atau cicilan
- Selalu beristirahat atau tidur dengan teratur
- Selalu menyempatkan diri bersilaturahim dengan keluarga atau tetangga
- Banyak tersenyum dan tertawa
- Tidak pernah memilih makanan
- Tidak suka ataupun makan gorengan
- Tidak merokok
- Tidak pernah berpergian jauh kecuali berangkat haji atau umroh
- Tidak melihat ataupun menonton berita ataupun acara yang tidak perlu
- Tidak pernah mencampuri urusan orang lain
- Tidak pernah gonta-ganti HP atau gadget apapun
- Suka membagi ilmu, makanan ataupun rezeki kepada orang lain
- Tidak pernah berprasangka buruk kepada orang lain
- Ramah kepada siapa saja
- Selalu membela kebenaran
- Tidak pernah dugem
- Tidak pernah memakai narkoba
- Tidak pernah korupsi
- Tidak mau melihat video Ariel
- Tidak pernah mencelakakan orang lain
- Tidak pernah memfitnah
- Tidak pernah merugikan orang lain
- Selalu menghirup udara segar atau jalan pagi
- Tidak pernah memaki orang
- Tidak pernah membohongi orang lain apalagi diri sendiri
- Tidak pernah menganggap dirinya lebih pintar
- Tidak pernah sombong
- Selalu menanyakan kabar orang lain
- Senang melihat orang bahagia
- Sedih jika melihat orang susah
- Menerima apa adanya
- Masih banyak yang bisa kita temui hal-hal positif lain.
Sepertinya jika saya tuliskan semuanya akan menghabiskan waktu pembaca sekalian, padahal banyak yang bilang kalau seperti itu sih saya juga tahu, tapi apakah kita telah melakukannya? apakah kita sanggup untuk menjalankannya? jawabannya ada di diri kita sendiri. semangat!
Komentar
Posting Komentar